Toggle navigation
شرح واسئلة
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
الفوائد الصحية لتناول الذرة الحلوة المعلبة
مواصفات و فئات و اسعار فورد اكسبلورر 2013 الجديدة
اصدار جديد من اللعبة الشيقة Call Of Duty باسم Black Ops Cold War
أنظمة الأمن والحماية للتجارة الالكترونية
فوائد وأضرار بسكويت دايجستيف
مواصفات سيارات الاطفاء روزنباور
دواعي استعمال دواء بنسيلامين ” PENICILLAMINE “
صور و اسعار تويوتا كامري Camry 2013
اقرأ ايضا
زبدة الفول السوداني والجنس و زيادة الوزن
صحة
التاريخ: 23/9/2018
آلام الفك بسبب نقص فيتامين د
صحة
التاريخ: 28/8/2018
فوائد و اضرار السكريات
صحة
التاريخ: 13/8/2018
أسباب الدوار عند ركوب المصعد
صحة
التاريخ: 24/10/2018
اوقات النوم المكروهة
صحة
التاريخ: 3/6/2019
فوائد بذور البابايا للبشرة
صحة
التاريخ: 16/7/2018
أنواع الجبن الصحية وفوائدها
صحة
التاريخ: 13/3/2018
علامات توضح الغيرة بين الأصدقاء
علم وعلماء
التاريخ: 01/4/2018
مطويات القيادة التربوية تصنع الفرق
منوعات
التاريخ: 19/6/2019
ألكسندر الثالث قيصر وإمبراطور روسيا
زد معلوماتك
التاريخ: 05/4/2018
علاقة فيتامين ” د ” بخفض خطر الاصابة بسرطان الثدي
صحة
الصحة
19/7/2018
يشير الباحثون إلى أن المستويات المرتفعة من فيتامين ( د ) ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي وهذا ما سوف يتم تناوله خلال السطور التالية .
فيتامين د يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي
يشير الباحثون في كلية الطب في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو، إلى أن المستويات المرتفعة من فيتامين ( د ) ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، وقد نشرت دراستهم في عدد 15 يونيو في مجلة PLOS ONE، بالتعاون مع جامعة Creighton، والجامعة الطبية في ولاية كارولينا الجنوبية ومنظمة GrassrootsHealth، وهي منظمة غير ربحية مقرها Encinitas، والتي تروج للبحث عن فيتامين د وفوائده العلاجية .
ما قام به العلماء
قام العلماء بتجميع بيانات من تجربتين سريريتين عشوائيتين على 3.325 مشترك، ودراسة شملت 1.713 مشارك، لدراسة العلاقة بين خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى الإناث ومجموعة واسعة من تراكيز المصل serum 25-hydroxyvitamin D، وتم اختيارها كعلامة لأنها الشكل الرئيسي لفيتامين د في الدم، وكانت جميع النساء في سن 55 أو أكثر، وكان متوسط العمر 63، وتم جمع البيانات بين عامي 2002 و 2017، وكان المشاركون معافين من السرطان عند الالتحاق بالدراسة، وتمت متابعتهم لفترة متوسطها أربع سنوات، وقد تم قياس مستويات فيتامين د في الدم خلال زيارات الدراسة . وعلى مدار الدراسات المشتركة، تم تشخيص 77 حالة جديدة من سرطان الثدي لمعدل الإصابة المعدلة من العمر من 512 حالة لكل 100.000 شخص سنويا، وحدد الباحثون الحد الأدنى من المستوى الصحي 25 OH D في بلازما الدم ليكون 60 نانوجرام في الملليمتر، وهو أعلى بكثير من 20 نانوغرام / مل الموصى بها في عام 2010 من قبل معهد الطب، والآن الأكاديمية الوطنية للطب ” وهي مجموعة استشارية صحية تابعة للحكومة الفيدرالية ” دعت بعض المجموعات مثل GrassrootsHealth، إلى زيادة الحد الأدنى لمستويات مصل الدم في الدم من فيتامين د ، بقدر 50 نانوغرام / مل، وتظل هذه المسألة محل جدل ساخن .
اكتشافات الباحثون
قال الباحث الرئيسي والمؤلف المشارك البروفيسور سيدريك إف جارلاند وهو أستاذ مساعد في قسم طب الأسرة والصحة العامة في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو : ” وجدنا أن المشاركين الذين لديهم مستويات من 25 OH D كانت أعلى من 60 نانوغرام / مل، كان لديهم خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 1 : 5 مقارنة مع أولئك الذين يقل مستواهم عن 20 نانوغرام / مل، ويبدو أن خطر الإصابة بالسرطان ينخفض مع مستويات أعلى من فيتامين د . وقال جارلاند : ” اقتصرت هذه الدراسة على سرطان الثدي بعد انقطاع الطمث ، وهناك حاجة لمزيد من الأبحاث حول ما إذا كانت مستويات 25 OH D العالية قد تمنع سرطان الثدي قبل انقطاع الطمث “، وكان معظم السكان من النساء البيض بشكل رئيسي لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحوث حول المجموعات العرقية الأخرى، ويتابع : ” ومع ذلك فإن هذه الورقة تشير إلى أقوى اتحاد حتى الآن بين مصل فيتامين د وانخفاض خطر الاصابة بسرطان الثدي ” .
الحصول على مستويات من مصل فيتامين د
للوصول إلى مستويات 25 OH D من 60 نانوغرام / مل، يحتاج غارلاند إلى مكملات غذائية تتراوح بين 4000 إلى 6000 وحدة دولية في اليوم، مع إضافة التعرض اليومي المعتدل لأشعة الشمس أثناء ارتداء الحد الأدنى من الملابس ( حوالي 10 – 15 دقيقة في اليوم في الخارج في الظهيرة )، وقال إنه ينبغي تحديد نجاح المكملات عن طريق الفم باستخدام اختبار الدم، ويفضل خلال أشهر الشتاء . إن المعدل الحالي الموصى به يوميا من فيتامين د3 هو 400 وحدة دولية للأطفال حتى سنة واحدة، و 600 وحدة دولية للأعمار من سنة إلى 70 سنة ( بما في ذلك النساء الحوامل أو المرضعات )، و 800 وحدة دولية للأشخاص فوق سن 70، وفقا للأكاديمية الوطنية للطب .
اقرأ ايضا
مزايا وعيوب التجارة الالكترونية
هيونداي تكشف عن كونا 2019 الكهربائية الجديدة
صور و اسعار اوريون Toyota Aurion 2013 الشكل الجديد
معلومات تفصيلية عن متلازمة داون
مؤسس برنامج الفوتوشوب وتاريخ إصداره
دواعي استعمال دواء بنسيلامين ” PENICILLAMINE “
الصور الاولى لـ جراند سنتافي 2016
العلاقة بين ارتفاع الصوديوم و انقاص الوزن
الحشرة المعجزة حشرة الدروسوفيلا (ذبابة الفاكهة)
طريقة استعادة كلمة مرور انستقرام instagram
X
2023 learnfreelabs.com™.