Toggle navigation
شرح واسئلة
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
تفسير ” قل إنما أعظكم بواحدة أن تقوموا لله مثنى وفرادى “
معركة ذات الصواري والقرار الذي تخوف منه سيدنا عمر واتخذه سيدنا عثمان
معلومات عن اختراع المحرك البخاري
شركة ايلون ماسك Space X تعتزم الاكتتاب العام لستارلينك الأعمال
الفرق بين الظلم و القهر
اودي Q2L 2020 الكهربية قريبا في الاسواق
لهذا تم إعفاء ميسي من تهمة التهرب الضريبي
عرض شانجان CS5 2019 من وكالة المجدوعي للسيارات
اقرأ ايضا
تعليمات استعمال تحاميل الجلسرين Glycerin
صحة
التاريخ: 23/8/2015
خفقان القلب أثناء النوم أسبابه ودلالته
صحة
التاريخ: 8/10/2018
فوائد الحجامة ودواعي استعمالها
صحة
التاريخ: 25/2/2017
الفرق بين الكركم والكركمين
صحة
التاريخ: 24/8/2018
هل جرثومة المعده تسبب اكتئاب وخوف
صحة
التاريخ: 27/5/2019
فوائد فاكهة الباشن
صحة
التاريخ: 16/7/2015
فوائد مكسرات المكاديميا
صحة
التاريخ: 10/7/2018
افضل كليات الهندسة في العالم
منوعات
التاريخ: 16/6/2015
فحوصات هامة خلال فترة الحمل
الام والطفل
التاريخ: 5/1/2016
علاج الدوار الدهليزي بالأعشاب
صحة
التاريخ: 23/10/2018
هل الكوليسترول يسبب ضعف الانتصاب وتراجع في الاداء الجنسي
صحة
الصحة
25/9/2018
ارتفاع نسبة الكوليسترول لا يعتبر مرضًا، ولكن بسببه يمكن مواجه بعض المشاكل الصحية الخطيرة، ويعتبر الخطر الاول هو بعض المشاكل في الشرايين حيث يقلل من تدفق الدم ويزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية ويرتبط ببعض الاضطرابات الجنسية.
ارتباط الكولسترول بالصحة الجنسية
ضعف الانتصاب هو حالة شائعة تؤثر على حوالي 30 مليون رجل في الولايات المتحدة، والرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي يعانون من صعوبة في الحصول على الانتصاب والحفاظ عليه، ويحدث الضعف الجنسي بسبب عدد من العوامل المختلفة، مثل بعض أمراض القلب والمستويات العالية من الكوليسترول الذي يؤثر بدوره على صحة القلب، لذلك قد يساعد علاج ارتفاع الكولسترول في علاج الضعف الجنسي . ويعتبر السبب الأكثر شيوعا للضعف الجنسي هو تصلب الشرايين وضيق الأوعية الدموية والذي يعتبر أحد أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول، وذلك لأن المستويات العالية من الكوليسترول في الدم يمكن أن يسبب تراكم الكوليسترول في الشرايين مما يؤدي إلى ضيق في الأوعية الدموية. ويعتقد الكثير من الباحثين أن هناك صلة بين ارتفاع كوليسترول الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم ، وضعف الانتصاب وأدى بالباحثين إلى استخدام أدوية الكولسترول ضغط الدم المرتفع لعلاج الضعف الجنسي.
تأثير ادوية الكولسترول على ضعف الانتصاب
في دراسة حديثة على الفئران لاحظ الباحثون تحسنا في وظيفة الانتصاب بعد استخدام علاج لارتفاع نسبة الكولسترول باستخدام الدواء أتورفاستاتين (ليبيتور)، على الرغم من أن مستويات الدهون لم تتغير ولكن يرجع ذلك التحسن إلى حدوث تحسن داخل سطح داخلي في الاوعية الدموية مقابل انخفاض في مستويات الكوليسترول في الدم. وهناك دراسة في عام 2014 تشير إلى أن العقاقير التي تساعد على خفض الكوليسترول قد تساعد على تحسن ضعف الانتصاب على المدى البعيد وهناك دراسة أجريت في عام 2009 تشير إلى أن الأدوية التي تخفض الكولسترول قد تسبب أو تزيد من مشاكل الضعف الجنسي، وكان ذلك في أكثر من نصف الحالات التي تم تحديدها، وقد قل الضعف الجنسي بعد أن توقف الرجال عن تناول العقاقير المخفضة للكوليسترول. في دراس اجريت عام 2015 وجود ارتباط بين العقاقير المخفضة للكوليسترول وزيادة مخاطر الاصابة بالضعف الجنسي أو العجز الجنسي، على الرغم من عدم إدراج الضعف الجنسي كأثر جانبي لأدوية الكولسترول، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم العلاقة بشكل أفضل.
النظام الغذائي والكولسترول وضعف الانتصاب
للطعام تأثير هائل على مستويات الكولسترول والذي يمكن أن يؤثر أيضا على الضعف الجنسي، لذلك يجب تجنب بعض الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة لتحسين مستوى الكولسترول وتشمل :
الحم أحمر.
الألبان كاملة الدسم.
البيض.
بعض الزيوت النباتية مثل زيت النخيل وزبدة الكاكاو وزيت جوز الهند. ويجب تجنب الأطعمة عالية في الدهون غير المشبعة والأطعمة المصنعة مثل :
البسكويت.
شطائر الإفطار المجمدة.
السمن.
المقرمشات.
الفشار.
الأطعمة السريعة المقلية.
البيتزا.
السكريات مثل الكعك، والفطائر، والكوكيز. حيث أن كثير من هذه الأطعمة المصنعة تسبب ارتفاع في الكربوهيدرات، والأشخاص الذين يتناولون وجبات عالية الكربوهيدرات والسكريات يكون لديهم مستويات أعلى من الكوليسترول السيء LDL، ومستويات أقل من الكولسترول الجيد HDL . ويجب اضافة الأطعمة التي تحتوي على دهون غير مشبعة أو ألياف قابلة للذوبان إلى النظام الغذائي وتشمل :
الشوفان والحبوب القائمة على الشوفان.
الشعير والحبوب الكاملة .
الفاصوليا.
الباذنجان.
البامية.
الجوز.
الزيوت النباتية مثل الكانولا، عباد الشمس.
التفاح والعنب والفراولة والحمضيات.
فول الصويا. وهناك العديد من هذه الأطعمة المغذية يمكن أن تساعد في تقليل الضعف الجنسي وهي :
الثمار
الخضروات
الحبوب
السمك وقد يسهم نقص في فيتامين ب 12 في ضعف الانتصاب والضعف الجنسي، لذا يجب إضافة أطعمة غنية بفيتامين ب 12 إلى النظام الغذائي.
اقرأ ايضا
معلومات عن مكاك طويل الذيل
معركة ذات الصواري والقرار الذي تخوف منه سيدنا عمر واتخذه سيدنا عثمان
مهارة التحدث أمام الجمهور والناس
مبادئ الإدارة - نظرة عامة
افضل 10 سيارات فورد في تاريخها
ميلاد النبي
أنظمة الأمن والحماية للتجارة الالكترونية
اسباب و اعراض سرطان الرئة
فوائد وأضرار بسكويت دايجستيف
مقارنة بين مرسيدس GLS 2020 و بي ام دبليو X7 2020
X
2023 learnfreelabs.com™.