مقالة عن أسباب و علاج كثرة نوم الاطفال الرضع, مقالة الصحة










أسباب و علاج كثرة نوم الاطفال الرضع


صحة    الصحة
09/9/2017

النوم هو عبارة عن حالة فسيولوجية ضرورية تحدث لكل الناس ، فلا يمكن لأحد الاستغناء عنه لأنه يُعتبر أحد أساسيات الحياة ، و يعمل النوم على منح الانسان العديد من الفوائد الهامة لجسمه ، و تختلف عدد ساعات النوم حسب عمر الانسان فإذا كان صغيراً فيحتاج جسمه إلى النوم لفترات أطول من الاشخاص البالغة ، و خاصة الاطفال حديثي الولادة حيث تزيد فترة نومهم عن 10 ساعات ، و كلما زاد سنهم كلما قلت عدد ساعات نومهم . كثرة نوم الاطفال الرضع :
تلاحظ بعض الامهات على أطفالها أنهم ينامون أغلب الوقت ، و يخطئ الكثيرون في تفسير سبب هذا الأمر حيث يعتقدون أنه نتيجة الارهاق من اللعب ، و لكن يجب الحرص أنه إذا تكرر هذا الامر و استمر لفترة طويلة فهذا يجعل الامر يبدو مقلقاً ، و ربما يكون دلالة على إصابة الطفل ببعض المشاكل . يجب أن تهتم الأم في هذه الحالة بمعرفة الاسباب الحقيقية وراء كثرة نوم طفلها ، و من الضروري الاطلاع على عدد الساعات الطبيعية التي يُمكن أن ينامها الطفل الرضيع حسب فئته العمرية ، حتى تتأكد من صحة طفلها و سلامته . أسباب كثرة نوم الأطفال الرضع :
– يُمكن أن يكون الطفل مصاباً بالارق خلال فترة الليل ، مما يجعل فترة نومه قليلة لذلك عندما يأتي النهار يصاب بالنعاس الشديد الذي يجعله ينام مرة أخرى . – من المحتمل أن يكون الطفل لديه مشكلة في التبول الليلي اللاإرادي ، مما يجعله غير قادر على النوم بانتظام في فترة الليل ، و يعوض ذلك نهاراً . – أحياناً قد يعاني الطفل من بعض المشاكل الصحية التي تتطلب تناوله عدة أدوية ، و قد تتسبب هذه الأدوية في إصابة الطفل بالنعاس الشديد ، مما يجعله ينام لفترات طويلة . – قد يكون الطفل لديه ضيق أو انقطاع في النفس أثناء فترة نومه ليلاً ، مما يسبب له اضطرابات في النوم ، و يجعله ينام لفترات طويلة لتعويض فترات القلق . علاج كثرة النوم للاطفال الرضع :
– يجب أن تحرص الأم على تعويد طفلها على النوم خلال أوقات محددة ، و أن لا تجعله يتجاوز فترة النوم الصحية بالنسبة له . – يُمكن أن يتم وضع برنامج معين يتبعه الطفل قبل نومه ، حتى تصبح خطوات روتينية بالنسبة له مرتبطة بالنوم مثل : أن تقرأ له الأم قصة ، أن يستحم بماء دافئ ، أن يشرب كوباً من الحليب . – الحديث مع الطفل بكلمات هادئة خلال فترة الليل مما يساعده على النوم و الاستغراق به ، و الاستيقاظ في نشاط خلال الصباح الباكر . – يجب على الأم أن تراجع الطبيب إذا كان هناك شخير لدى الطفل ، و الذي يُمكن أن يدل على وجود مشاكل في التنفس . عدد الساعات الطبيعية لنوم الطفل الرضيع :
– الاطفال حديثي الولادة :
تتراوح عدد ساعات نوم الاطفال حديثي الولادة ما بين 16 إلى 28 ساعة ، و يكثر نومهم خلال فترة النهار مما يجعله مستيقظاً لفترة طويلة خلال الليل ، و يرجع السبب في ذلك إلى عدم تفرقته بين الليل و النهار . – عند إتمام الثلاثة أسابيع :
في هذه المرحلة يبدأ نوم الرضيع في الانتظام بشكل أفضل ، و من الممكن أن يستغرق في النوم لمدة 4 ساعات متواصلة خاصةً إذا حاولت الأم اللعب معه خلال فترة النهار . – عند إتمام الشهرين :
تقل عدد ساعات نوم الطفل لتصبح حوالي ست عشرة ساعة كحد أقصى ، كما أنه لا يستيقظ كثيراً خلال نومه ، و يجب تعويد الطفل في تلك الفترة على البقاء في السرير ليلاً . – عند إتمام الأربعة أشهر :
تصبح ساعات النوم ما بين 9 إلى 12 ساعة و يكون أغلبها خلال فترة الليل ، و يؤدي هذا الأمر إلى شعوره بالنشاط فلا يحتاج للنوم خلال فترة النهار سوى 3 ساعات أو أقل . – عند إتمام الستة أشهر :
يستقر نوم الطفل في هذه الفترة إلى حد كبير حيث تصل ساعات نومه إلى 11 ساعة ليلاً ، كما أنه لا يستيقظ كثيراً إلا إذا كان منزعجاً من أمر ما أو يعاني من مرض .











X

   2023 learnfreelabs.com™.